最近，美國公眾利益科學中心(CSPI)發(fā)布報告稱，應(yīng)該避免食用三氯蔗糖，依據(jù)是近期發(fā)表的一篇研究顯示，三氯蔗糖會增加動物發(fā)生癌癥的風險。對此，我國專家做出科學闡述，回答了眾人關(guān)注的核心問題——

　　甜飲料是很多人的最愛，但添加糖卻頗讓人們擔憂，于是就有了各種甜味劑。喜歡吃甜味，又不愿意吃糖的人對甜味劑肯定不陌生，而三氯蔗糖則是甜味劑家族中的一員。

　　三氯蔗糖是何物

　　三氯蔗糖(TGS)，俗稱蔗糖素，是英國泰萊公司(Tate&Lyie)與倫敦大學共同研制的一種人工甜味劑。

　　三氯蔗糖的甜度是蔗糖的600倍。三氯蔗糖的甜度是由蔗糖加工而來，但它并不是蔗糖，它是將蔗糖中的3個羥基由氯取代而成。三氯蔗糖不會被人體當作碳水化合物，被人體吸收的幾率極低。因此，三氯蔗糖不會提供任何能量，也適合糖尿病人使用。

　　由于三氯蔗糖的性質(zhì)十分穩(wěn)定，它幾乎可以用于任何需用用糖的地方，包括烹調(diào)和焙烤中。

　　三氯蔗糖用在哪

　　我國于1997年就允許三氯蔗糖作為食品添加劑使用，允許使用在包括甜飲料、乳制品、果醬、糖果等在內(nèi)的多種食品中。

　　1998年，美國食品藥品管理局(FDA)批準三氯蔗糖應(yīng)用于15中食品和飲料中。1999年，美國FDA擴大它的允許使用范圍，批準它可以作為常規(guī)甜味劑用于所有種類的食品和飲料中。

　　歐盟于2000年發(fā)布審查結(jié)果，贊同世界衛(wèi)生組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會(JECFA)的結(jié)論，并于2004年批準其使用。

　　至2008年，世界上已經(jīng)有大約80個國家和地區(qū)批準了它的使用。

　　三氯蔗糖安全性如何

　　實際上，作為一種食品添加劑，甜味劑在使用前都會經(jīng)過嚴格的安全評估，然后才會獲準使用。對于三氯蔗糖的安全性評估，在過去的20年里，已經(jīng)有超過100多項研究了，涉及三氯蔗糖的多種健康風險，包括毒性、致癌性、生殖健康、腎臟健康、大腦健康和血液健康、兒童健康和營養(yǎng)等。這些研究表明，包括兒童、懷孕或哺乳婦女在內(nèi)的一般人群將三氯蔗糖作為食品成分使用是安全的。

　　三氯蔗糖可放心吃

　　大家最擔心的還是到底能不能吃。其實，是否可以吃，還是要看究竟吃了多少。

　　JECFA經(jīng)過多次環(huán)境和安全研究，于1990年確定三氯蔗糖的每日允許攝入量(ADI)為每千克15毫克。美國制定的安全限量比JECFA的要低，是每天每公斤體重5毫克。對于一個60公斤的成年人來說，一天的限量就是0.3克�？紤]到三氯蔗糖的甜度是蔗糖的600倍，這相當于180克蔗糖產(chǎn)生的甜，正常食用不會 “超標”，意味著它的安全性很好，正常飲食完全不用太擔心。

　　再說到CSPI報告提到的這個研究。這項研究其實是一個動物實驗，實驗人員分別給3組老鼠使用劑量分別是每公斤500毫克、每公斤2000毫克、每公斤8000毫克和每公斤16000毫克的三氯蔗糖，并觀察食用后的反應(yīng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)老鼠發(fā)生造血腫瘤(白血病)的風險增加了。仔細對比數(shù)據(jù)，你會發(fā)現(xiàn)，實驗使用的劑量是美國FDA設(shè)置的安全線的100—3200倍，這個劑量實在太大了，普通人正常飲食根本不可能達到這個量。而且，這是一個動物實驗，并不能完全代表人體的情況。所以，完全不必被這個研究嚇唬住�？菩攀称放c營養(yǎng)信息交流中心　　阮光鋒