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無(wú)糖食品并非絕對(duì)不含糖分
時(shí)間:2016-03-17 13:34:32 來(lái)源:中食網(wǎng)

  目前在一些商家的食品貨架銷售的標(biāo)注有“無(wú)蔗糖”或“不添加蔗糖”字樣的食品,究竟什么是無(wú)糖食品呢?消費(fèi)者在選購(gòu)無(wú)糖食品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意哪些呢?

  所謂無(wú)糖食品,一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品,但是無(wú)糖食品應(yīng)含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代品。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《預(yù)包裝特殊膳食用食品標(biāo)簽通則》規(guī)定,“無(wú)糖”的要求是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

  消費(fèi)者在選購(gòu)無(wú)糖食品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意:

  1、首先,要選擇比較大的廠家生產(chǎn)的無(wú)糖食品,因?yàn)榇蟮膹S家在配料時(shí)會(huì)尊重營(yíng)養(yǎng)專家的意見(jiàn),投料也比較準(zhǔn)。

  2、選擇無(wú)糖食品時(shí),發(fā)現(xiàn)有的食品包裝上雖然標(biāo)注了“無(wú)蔗糖”字樣,但其配料表上卻標(biāo)有白砂糖或葡萄糖,其實(shí),蔗糖和白砂糖是一回事,只是叫法不同而已。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要擦亮眼睛,避免形成“無(wú)蔗糖”食品等同于“無(wú)糖”食品的錯(cuò)誤觀念。

  3、選購(gòu)無(wú)糖食品不僅要看其是否標(biāo)注“無(wú)糖食品”的字樣,還要看其配料表,看該產(chǎn)品是用何種甜味劑代替了有關(guān)糖類,因其中可能含有葡萄糖等其他糖類。最好再查一查食物成分表,看看無(wú)糖食品的配料中的主要原料的血糖生成指數(shù)是多少。有的無(wú)糖食品配料表中標(biāo)明“糊精含量”,有糊精就代表含糖。(安徽省石臺(tái)縣工商局食品股 張先棋)


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