食用冷飲的注意事項(xiàng)
時(shí)間:2016-03-25 18:25:06
不宜飲用過(guò)量。
冷飲過(guò)量,輕則胃脹難受,重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等。
不宜種類(lèi)太雜。
飲用的冷飲種類(lèi)太雜,飲料相互交叉,對(duì)身體有害。兒童夏季吃冷飲,尤要注意節(jié)制。
不宜大汗后暴飲。
大汗之后暴飲,會(huì)刺激血管和皮膚收縮,引起“閉汗”,不僅不能很快地補(bǔ)充調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和鹽類(lèi),反而會(huì)沖淡了胃液,從而導(dǎo)致胃腸道疾病。
慢性病患者不宜濫飲。
慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者,不宜濫飲。同時(shí),要注意選擇甜度適中的品種,有節(jié)制地飲用,以免誘發(fā)疾病。
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