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食用冷飲的注意事項(xiàng)
時(shí)間：2016-03-25 18:25:06

　　不宜飲用過(guò)量。

　　冷飲過(guò)量，輕則胃脹難受，重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等。

　　不宜種類(lèi)太雜。

　　飲用的冷飲種類(lèi)太雜，飲料相互交叉，對(duì)身體有害。兒童夏季吃冷飲，尤要注意節(jié)制。

　　不宜大汗后暴飲。

　　大汗之后暴飲，會(huì)刺激血管和皮膚收縮，引起“閉汗”，不僅不能很快地補(bǔ)充調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和鹽類(lèi)，反而會(huì)沖淡了胃液，從而導(dǎo)致胃腸道疾病。

　　慢性病患者不宜濫飲。

　　慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者，不宜濫飲。同時(shí)，要注意選擇甜度適中的品種，有節(jié)制地飲用，以免誘發(fā)疾病。

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