春天天氣較干燥，這個時候我們可以考慮喝一些中藥養(yǎng)生茶，補水去燥。隨著明前西湖龍井、大佛龍井、碧螺春等新綠茶的紛紛上市，近日，老字號茶莊“吳裕泰”的技師特別推薦了三款初春去燥效果好的中藥養(yǎng)生茶。

　　■蘿卜茶

　　原料：大白蘿卜100克，綠茶5克，蜂蜜25克。

　　方法：洗凈蘿卜，切片煮汁500毫升，取汁泡茶，泡后取汁放入蜂蜜，即可飲用。

　　白蘿卜加綠茶，理氣開胃，清肺熱，祛濕化痰又清甜可口，但經(jīng)常腹瀉、脾虛、胃寒的茶友要慎飲。

　　■雪梨茶

　　原料：雪梨1個，綠茶5克，冰糖10克。

　　方法：將洗凈的雪梨切碎，加入冰糖煮梨水500毫升，取梨汁泡茶，飲用。

　　雪梨加綠茶，可除燥潤肺，止咳化痰，生津止渴，養(yǎng)陰清熱，但體寒脾虛者慎用。

　　■馬蹄茶

　　原料：綠茶5克，馬蹄(荸薺)150克。

　　方法：將馬蹄洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘;泡綠茶;浸泡好的馬蹄榨汁，取汁備用;將泡好的茶汁(溫度隨體質(zhì))取出，放入馬蹄汁中，調(diào)勻飲用。

　　馬蹄配著新上市的綠茶，即可生津潤燥、清熱化痰、開胃消食、通便利尿。只是體虛腹瀉、脾虛怕涼的茶友要少飲。