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蜂蜜泡核桃仁,潤(rùn)腸通便(小偏方)
時(shí)間:2016-07-12 17:35:21 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)

  黑龍江讀者杜先生咨詢:最近天氣熱,我患上了便秘。我們這里有很多人在服用蜂蜜泡核桃仁,聽說(shuō)可以潤(rùn)腸通便,不知這種服用方法是否科學(xué)?具體如何操作?有沒有副作用?想請(qǐng)專家給予指導(dǎo)。

  山東萊州市慢性病防治院主治醫(yī)師郭旭光解答:蜂蜜泡核桃仁是一個(gè)民間驗(yàn)方,具有止咳喘、養(yǎng)胃、防治動(dòng)脈硬化、治療神經(jīng)衰弱、緩解便秘等多種功效,且味美可口,無(wú)副作用。

  具體方法是:將核桃仁裝入廣口瓶(或罐)內(nèi),倒入蜂蜜(量以沒過(guò)核桃仁為宜),一般每日服用2~3次,每次2湯匙。此方取材方便、制作容易、價(jià)格不貴、療效確切,能夠治病、強(qiáng)身、益壽,值得推廣使用。

  蜂蜜味甘性平,具有滋養(yǎng)、補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、解毒的功效。核桃味甘、澀,性溫,有健腦、補(bǔ)腎益精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的功效。明代李時(shí)珍著《本草綱目》中記載,核桃仁具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、治療虛寒喘咳、腰腳重疼、心腹疝痛、血痢腸風(fēng)等功效。兩者合用,共奏滋養(yǎng)血脈、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)腎固精的功效,可取長(zhǎng)補(bǔ)短,使療效更勝一籌。需要注意的是,凡痰火實(shí)熱者、陰虛火旺者、大便溏泄者忌用此方。▲

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