中食網(wǎng) -> 養(yǎng)生
高考即將來臨,孩子們正處在學習負擔重、用腦過度的特殊階段,能量和各種營養(yǎng)素的需要都是超過成年人的。如何增加孩子的營養(yǎng),讓他們獲得充足、均衡的營養(yǎng),考出好成績,是每位做家長關注的問題!詳細>>
2016-06-03 11:45:55
編者的話:自己帶飯被傳“誘癌”、食堂飯菜不合胃口、外賣暗藏健康隱患……對上班族來說,吃午餐成了每天的大難題。工作午餐如何吃得美味健康?我們來聽聽專家的建議吧!詳細>>
2016-06-03 11:42:54
無論寒暑、南方北方、男女老少,灼熱刺激的“辣味”已經(jīng)成了不少人餐桌上不可或缺的味道?沙岳碧嗳菀滓鹂诟缮嘣、嗓子痛,甚至胃腸不適、腹痛、腹瀉等問題。本期,我們就請營養(yǎng)科專家講講,如何過癮吃辣不傷身。……詳細>>
2016-06-03 11:23:05
江蘇讀者鄭先生咨詢:我兒子6歲多,常有夜間尿床的毛病。我看到一治遺尿偏方:雞腸子3~4副,加適量白酒洗凈后,切成段,用油慢炸至焦黃撈出,不加調(diào)料,讓孩子當零食吃,每天吃數(shù)次。我想請專家分析一下雞腸治遺尿是否可行!詳細>>
2016-06-03 11:20:21
引起脾虛泄瀉的原因很多,如飲食不節(jié),三餐無規(guī)律,暴飲暴食,吃辛辣刺激油膩的食物;或者過食寒涼,如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等;還有盲目口服某些“排毒養(yǎng)顏”保健品,其中大多含苦寒的藥物。以上情況均可直接損傷脾胃,出現(xiàn)大便時溏時瀉,遷延反復,消化不良,稍進油膩食物則大便次數(shù)增多,飲食減少,食后脘悶不舒,面色萎黃,神疲倦怠等癥狀!詳細>>
2016-06-03 11:18:22
許多母親都有過這樣的經(jīng)歷,面對琳瑯滿目的食品心里卻無所適從,到底應該給孩子吃些什么呢?專家認為,為孩子購買食品要做到6個“關注”!詳細>>
2016-06-03 10:12:51
最新版《中國居民膳食指南》提出,在日常飲食中控制“糖”的攝入量每日不超過50克。羊城晚報記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前市面上的一些飲料含糖量較高,有的瓶裝飲料含糖量超過了70克。也就是說,喝一瓶飲料攝入的糖分已超標了。權威專家建議,夏天應多喝白開水,盡量少喝飲料!詳細>>
2016-06-02 13:38:21
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兒童節(jié)是小朋友們的節(jié)日,孩子們正是成長發(fā)育的關鍵時期,吃些什么可以幫助孩子健腦呢?就在孩子們的節(jié)日里,一起來看看可以幫寶寶健腦的食物都有哪些,快來學兩招吧。……詳細>>
2016-06-01 13:26:19
人們的生活水平不斷升高,兒童肥胖問題可以說日益嚴峻。要讓孩子們減得健康,恢復正常的體重標準,在六一兒童節(jié)來臨之際,家長們帶著小朋友開心過節(jié)時,也不要忘了健康科學減肥的任務哦!家長們肥胖孩子日常飲食中要注意營養(yǎng)均衡搭配,控制熱量的吸收!詳細>>
2016-06-01 13:25:12